V Krčáku se budou konat pravidelné lekce jógy a podvečerní běhy

máte námět na článek?

Počínaje 13. květnem se každý pondělní podvečer můžete připojit k novým společným běhům v Krčském lese. Od 5. června se pak budou každou středu v parku u lesa konat lekce venkovní jógy.

Oba dva kurzy, které připravila společnost Passerinvest Group, jsou pro všechny účastníky zdarma. Rezervace předem není nutná.

Podvečerní běhy v okolí Krčského lesa se budou konat každé pondělí od 18:30 do 19:30, první termín připadá na 13. května. Sraz účastníků bude v 18:20 mezi vestibulem metra Roztyly a budovou T-Mobile, přesné umístění najdete v mapce na plakátu níže. Běhy budou probíhat pod střídavým vedením nadšených běžců a blogerů Soni Hrabec Kotulkové a Michala Hrabce z Running2.cz. Během lekcí budou probíhat také kondiční tréninky, obratnostní cvičení a výuka správné techniky běhu. Můžete tak poznat nové běžecké nadšence a stát se součástí skupiny, která vás v krásném prostředí Krčského lesa bude k běhu motivovat, ať už jste začátečník nebo pokročilejší běžec.

Po deseti absolvovaných bezích na vás bude také čekat odměna v podobě dárku od značky Puma. Aktuální informace, například změny v případě nepřízně počasí, najdete na Facebookové události na FB stránce magazínu Krčák žije.

Lekce venkovní jógy pro každého se budou konat od 5. června pravidelně každou středu od 18:30 do 19:30. Jóga bude probíhat pod vedením instruktorů Terezy Beránkové a Petra Rybníčka až do konce srpna. Místo srazu a lekcí je v parku u hranice Krčského lesa vedle hotelu Nosál a restaurace Za větrem kousek od stanice metra Roztyly. Na přesnou mapku se můžete podívat na plakátu níže.

Cvičení je zdarma a je vhodné pro začátečníky i pokročilé všech věkových kategorií, s sebou si stačí přinést jen vlastní karimatku, pití a hlavně dobrou náladu. Aktuální informace, například v případě nepříznivého počasí, sledujte na této Facebookové události magazínu Krčák žije. Více informací se také dozvíte na emailu info@passerinvest.cz, stačí napsat do předmětu heslo „jóga“.