Mezi nejčastější aktivity v lese patří samozřejmě chůze, běh, nordic walking a cyklistika. Trasy vedou jak po zpevněných cestách, tak po lesních pěšinách, a nechybí ani asfaltová stezka, která je přizpůsobená i vozíčkářům. Cyklisté si mohou vybrat z celé řady cyklotras. Všechny hlavní trasy, včetně těch turistických, běžeckých i cyklostezek najdete v naší interaktivní mapě.
A v zimě, když napadne dostatek sněhu, se běžci promění v běžkaře. Oblíbený je například přírodní běžecký okruh v parku Nové Roztyly, který měří 650 metrů a v zimě slouží právě pro běžkaře.
Moderní sportoviště v parku Nové Roztyly
Právě v parku Nové Roztyly, který majitel pozemků, společnost Passerinvest Group, v průběhu několika let zrevitalizoval do současné podoby, najdete moderní sportovní zónu, která láká všechny generace. V parku, jenž plynule navazuje na severní hranici Krčského lesa, naleznete discgolfové hřiště, které si oblíbili jak děti, tak profesionální hráči. Jen pár kroků od něj stojí workoutové hřiště, kde si můžete dát pořádně do těla s vlastní vahou, a také venkovní fitness stroje, které ocení i senioři. A kdo touží po něčem trochu odvážnějším, může vyzkoušet parkourové hřiště. Je sice menší, ale díky hrazdám, zídkám a překážkám zvládne nabídnout spoustu zábavy i pořádnou výzvu nejen pro začátečníky, ale i zkušené traceury.
Další sportovní možnosti v Krčáku
Krčský les ale u Roztyl teprve začíná. Po celém lese jsou rozmístěna nejrůznější sportoviště, třeba i další venkovní posilovny. U srubu Gizela a Velkého altánu najdete malé fotbalové hřiště a poblíž také pingpongové stoly. Postupně se rozšířily i na okrajích lesa – například v ulici Za Valem nebo Hornomlýnská.
Sportovní kuriozitou je také horolezectví. U Dolnomlýnského rybníka najdete několik menších skal, o kus dál pak tři větší – Zakázanou, Prostřední a Dešťovku, kde se nachází přes deset lezeckých cest (obtížnost 3–5 UIAA). V aktuální sezóně pro rok 2025 však nejsou Magistrátem hl. m. Prahy lezecké sektory v Krčském lese otevřeny.
V Krčáku nebo jeho bezprostřední blízkosti si ale zahrajete třeba i tenis, basketbal nebo volejbal. Kompletní přehled desítek sportovišť a hřišť je k dispozici v naší interaktivní mapě.
Sportovní lekce a akce zdarma
Kdo má raději vedený trénink se zkušeným lektorem, může se připojit až do koce září k pravidelným lekcím zdarma. Každé pondělí v čase 18:30-19:30 hodin se v parku Nové Roztyly cvičí workout, v úterý od 18:00-19:00 hodin tu pod širým nebem probíhá jóga a středy od 18:30-19:30 hodin patří běžeckým tréninkům (sraz v 18:20 hodin u stanice metra C Roztyly). Více informací naleznete na našem facebookovém profilu v sekci události.
Krčský les se navíc pravidelně stává dějištěm velkých sportovních akcí. Tou nejznámější je bezpochyby legendární Velká Kunratická, která do lesa každoročně přiláká stovky závodníků. Seznam letošních běžeckých akcí naleznete v kalendáři.
Ať už hledáte místo pro podvečerní běh, odpolední cyklovýlet, víkendovou hru discgolfu nebo silový trénink, Krčský les má co nabídnout. Díky kombinaci přírody a moderních sportovišť si tu každý najde to své. Přijďte si vyzkoušet, jak pestré možnosti tento pražský les nabízí.
