Sport a volný čas

Sport a volný čas

Krčák je ideální na procházky, běhání, projížďky na kole, discgolf a mnoho dalšího

Jak dopadla letošní Velká kunratická?

86. ročník kultovního běžeckého závodu Velká kunratická je za námi. Zúčastnili jsme se i my a jeden z našich redaktorů se tentokrát probojoval do první padesátky.

Běžecká etiketa. Jak na ni?

Běhání je v kurzu. Jak si ho zpříjemnit? Správnými pravidly běžecké etikety! Přečtěte si základní pravidla od běžeckých instruktorů.

5 důvodů, proč je skvělé začít běhat

Běhání jsem nenáviděla, ještě před pěti lety jsem se mu vyhýbala jako čert kříži. Jenže pak jsem to zkusila a propadla mu. Běh mi totálně změnil život – díky němu dělám, co mě baví, našla jsem svoji životní lásku, vypadám a cítím se lépe. Tady jsou tipy, co všechno dokázal.

Krčákem skrz na skrz

Myslíte si, že máte prolezlý každý koutek Krčského lesa? Víte vlastně, kolik kilometrů cest a stezek se v Krčáku nachází a jak dlouho by vám trvalo je všechny projít?

Už jste si zahráli discgolf v Krčáku?

Víte o tom, že se v Krčském lese nachází discgolfové hřiště? Na severu lesa, jen kousek od metra Roztyly, si můžete zahrát hru, která kombinuje prvky golfu a frisbee.

Běžecké akce před Velkou kunratickou

Velká kunratická je bezpochyby nejznámější běžeckou akcí v Kunraticko-michelském lese. Letošní ročník se však uskuteční až 11. listopadu 2018. Kterých závodů a akcí se do té doby můžete v Krčáku zúčastnit?